Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Jak zachować balans między pracą a życiem osobistym? Jak dbać o zdrowie, żeby być produktywnym i kreatywnym? Zapraszamy do dyskusji.
Awatar użytkownika
Koala
Posty: 28
Rejestracja: 21 sty 2019, 10:29

Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Koala »

Bardzo polecam miesięcznik https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Wyczytać w nim można wiele ciekawych informacji na temat zdrowia i medycyny estetycznej, które przydadzą się w życiu codziennym.
Awatar użytkownika
storczyk
Posty: 82
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:46

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: storczyk »

Uważam, że czasem trzeba sobie kupić jakieś leki. A wtedy najlepiej zajrzeć do internetu. Apteki internetowe mają zazwyczaj dużo lepsze oferty niż apteki stacjonarne. Polecam więc zajrzeć na stronę https://www.apteka-leki.pl/, gdzie znajdziecie więcej informacji w tym temacie.
Awatar użytkownika
wiosenka
Posty: 56
Rejestracja: 14 sty 2019, 20:40

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: wiosenka »

Ja dbam o zdrowie zdrowo się odżywiając i dbając o to co jem i ile. Ponadto od niedawna dużo jeżdżę na rowerze i polecam przejrzeć katalog tej firmy https://katalog.bikeworld.pl/2019/web/ Mają ogromny wybór rowerów na każdy typ trasy więc coś znajdziecie tak jak ja. Oprócz jazdy rowerem pływalnia i tyle wystarczy.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 76
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:36

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

U mnie świetnie sprawdza sie z rana filiżanka dobrej herbaty. Herbata czarna https://www.krainaherbaty.pl/herbata-czarna ułatwia trawienie, a obecna w niej tanina pozytywnie wpływa na układ krwionośny i serce. Działa przeciwmiażdżycowo, obniża ciśnienie, a także pomaga przy zatruciach. Staram sie pić jak najmniej kawy i widzę tego pozytywne strony.
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 39
Rejestracja: 20 mar 2019, 12:50

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Saszka »

Leki? Absolutnie! Jeśli to nie jest absolutna konieczność to nie biorę nigdy żadnego leku.
Teraz, niestety, czeka mnie chyba branie leków, bo będę chciała zrobić laserową korekcję wzroku:
https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku , więc po nim przez chwilę będę brała leki.
Z tego co wiem, bo naczytałam się sporo o tym zabiegu, na szczęście dochodzenie do siebie trwa krótko,
a zabieg jest doskonały, żeby w końcu pozbyć się uciążliwych okularów czy soczewek.
Awatar użytkownika
Terena
Posty: 78
Rejestracja: 12 kwie 2019, 9:17

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Terena »

Dbanie o zdrowie to cały skomplikowany proces a nie jeden zabieg. My teraz rodzinnie skorzystaliśmy z akcji https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ i zrobiliśmy dokładnie badania. Bo to bardzo ważne a wiele osób bagatelizuje taką profilaktykę
Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 101
Rejestracja: 22 mar 2019, 8:19

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: fiona45 »

Moim zdaniem najlepiej zadbać o zdrowie używając różnych specyfików i naturalnych preparatów. Ja dużo czytam o takich rzeczach na https://thebeauty-runway.com . Mają tam super porady na wysokim poziomie. Sprawdzą się pod wieloma względami.
Awatar użytkownika
zimka
Posty: 257
Rejestracja: 26 mar 2019, 1:25

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: zimka »

Na nasze zdrowie bardzo duży wpływ ma odporność, dlatego tak ważne jest żeby uzupełniać mikrobiom w korzystne dla organizmu bakterie. U małych dzieci trzeba szczególnie dbać o budowanie odporności.
Awatar użytkownika
biznesowa
Posty: 54
Rejestracja: 10 maja 2019, 10:32

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: biznesowa »

Po postu trzeba poznać swój organizm i dobrać odpowiednią dietę, tylko tyle i można powiedzieć aż tyle. W końcu to od niej zależy nasze samopoczucie i stan zdrowia. U mnie z tym bywało różnie, bo sporo pracuję i często jadłam po nocy. No i niestety ale czasem brzuch robił mi się jak balon i bolał. Ale od czego są różne wyroby medyczne itp, mnie pomogła Intesta. Jeśli też macie takie różne problemy z trawieniem to ona sprawdzi się naprawdę super
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pracuś »

o zdrowie powinno sie dbac nie tylko w pracy . Jesli juz jednak mowa o np pracy w biurze to trzeba pamietac o prawidlowej postawie ciala aby nie przeciazac kregoslupa,jednak z tym jest roznie. W razie problemow warto wybrac sie do odpowiedniego lekarza i w razie potrzeby udac sie na rehabilitację. Ja chodzilam jakis czas temu na masaze rehabilitacyjne i wkoncu czuje sie dobrze. Rejestrowalam sie do wybranego gabinetu przez internet http://www.rehabilitacje.org - sprawnie szybko i bez kolejek.
Awatar użytkownika
Zenobia8
Posty: 38
Rejestracja: 01 kwie 2019, 18:33

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Zenobia8 »

Najlepsza jest profilaktyka. Sama raz na rok chodzę na badania. W przychodni Nasz Lekarz gdzie chodzę w Toruniu, mój lekarz Dr.Klebba sam powiedział mi ze powinno się raz na rok robić profilaktyczne badania krwi,w razie gdyby coś nie było w normie to można szybko zadziałać. To najlepsze co można dla siebie zrobić.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 186
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:23

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Od jakiegoś czasu leczę się w klinice usg doppler poznań chhciałam was ich serdecznie olecić. Profesjonalni lekarze i nowoczesny sprzęt. Koniecznie zobaczcie na stronę i poczytajcie oferty. Możecie się u nich umówić na wizytę do endokrynologa, dietetyka ortopedy czy stomatologa. Sprawdźcie na stronę tam znajdziecie wszystkie informacje. Polecam serdecznie.
Awatar użytkownika
revelka
Posty: 93
Rejestracja: 11 cze 2019, 17:56

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: revelka »

przede wszystkim badac sie! profilaktyka jest najwazniejsza, nie ma zartow ze zdrowiem, teraz ciagle sie slyszy tyle o chorobach, ja nawet ostatnio zafundowalam sobie taki screening organizmu, w szpitalu Medicover robią. swietna sprawa! mozna sie dowiedziec czy cos nam dolega, calosc trwa 8 h ale diagnostka jest naprawde kompleksowa
Ostatnio zmieniony 21 cze 2019, 21:22 przez revelka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
myrcella
Posty: 274
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:33

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: myrcella »

Uważam, ze należy obserwować swoje ciało i gdy pojawiają sie jakieś zmiany, to powinniśmy się skonsultować ze specjalistą. Ostatnio nabawiłam się małej infekcji kobiecych narządów płciowych i lekarz zaproponował mi wykupienie leku - clotrimazolum na grzybicę Przyznam, że nie wierzyłam, ze ta maść będzie tak bardzo skuteczna. Jej niska cena napawała mnie pewnym zastanowieniem przed poprawnym działaniem, jednakże się nie zawiodłam. Wszystko minęło w ciągu tygodnia.
Awatar użytkownika
gmoerk5
Posty: 80
Rejestracja: 14 cze 2019, 17:14

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: gmoerk5 »

Na pewno sobie to poczytam. Lubie takie lektury na nudne wieczory. Dzięki wielkie, będzie co robić!
Lilia na moim policzku przypomniała mi, kim jestem.
Odwróciłam się od niego i odeszłam nie oglądając się za siebie"
Awatar użytkownika
olimpka
Posty: 176
Rejestracja: 20 kwie 2019, 12:09

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: olimpka »

o ja wlasnie tez w laboratorium diagnostyka wykupilam taki pakiet badan :) Naprawde mega sie to oplaca, bo ceny maja dobre a i bez problemu wszystkie badania sie szybciutko zalatwia
Awatar użytkownika
Milena009
Posty: 5
Rejestracja: 29 maja 2019, 20:16

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Milena009 »

Zdrowie to temat złożony, ważnym czynnikiem jest waga. Ja niestety mam trochę kilogramów w nadmiarze i muszę schudnąć. Zamierzałam kupić reklamowane tabletki na odchudzanie, ale trafiłam na ten artykuł: http://kartuzy.info/wiadomosc,31615,Tab ... sowac.html i zupełnie inaczej zaczęłam patrzeć na ten temat. Polecam przeczytać, naprawdę warto
Awatar użytkownika
Polusia1
Posty: 14
Rejestracja: 25 mar 2019, 11:21

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Polusia1 »

Fajny artykuł :)
Awatar użytkownika
diana
Posty: 155
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:17

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: diana »

Ja dużo ćwiczę, zdrowo jem i staram się pić dużo wody oraz herbaty. Ostatnim moim odkryciem jest herbata kwitnąca z Chin - https://nianling.pl/ Smakuje niesamowicie i do tego pięknie wygląda. Piliście kiedyś? Jak dla mnie jest idealna na jesienne i zimowe wieczory oraz podczas przeziębienia.
Awatar użytkownika
polazajac
Posty: 66
Rejestracja: 01 cze 2019, 15:38

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: polazajac »

Bardzo smakują mi różnego rodzaju herbaty. Piję je zimą na ciepło, a latem na zimno – często z lodem. Jeśli tak jak ja lubicie herbaty to zajrzyjcie na stronę http://etin.pl/herbaty. Znajdziecie tam bardzo duży wybór różnych sypanych herbat.
Awatar użytkownika
Wojciech
Posty: 15
Rejestracja: 09 sty 2019, 10:58

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Wojciech »

Jak włączy się na chwilę telewizję, to strefa reklam potrafi przerazić. Przemysł farmaceutyczny kwitnie, bo jesteśmy przyzwyczajeni do półśrodków, ktore pomagają na wszystko. A wydaje mi się, że wystarczy oprzeć dbanie o zdrowie o ruch, prawidłowe żywienie i zdrowy sen. To ostatnie to przede wszystkim 8 h dziennie i odpowiednie podparcie dla ciała, jakie np. oferuje ten materac: https://salonsnu.pl/materace-termoelast ... salsa.html
Awatar użytkownika
Santiago
Posty: 52
Rejestracja: 15 sty 2019, 14:11

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Santiago »

Jeśli chodzi o mnie i różne zdrowotne dolegliwości, to zawsze zaczynam terapię lekami homeopatycznymi. Nie chcę się truć po prostu od razu aptecznymi, bo zdarza się, że te naturalne świetnie zadziałają i innych już nie trzeba stosować. Szeroka oferta takich produktów jest dostępna na Ceneo https://www.ceneo.pl/Homeopatia/Postac:Granulki.htm . Zachęcam do jej przejrzenia.
Awatar użytkownika
fakttoja
Posty: 223
Rejestracja: 06 maja 2019, 19:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: fakttoja »

Ważnym elementem dbania o zdrowie jest zdrowy sen. Nic tak nie sprawi że zdrowo można się wyspać jak odpowiedni i dopasowany do nas materac. https://sypialniaplus.pl/ to gwarancja i pomoc w doborze odpowiedniego materaca, który może zostać przetestowany aż przez 20 nocy. Do tego darmowy transport, kupno materaca przez internet wcale nie musi być kojarzone z ryzykiem.
Awatar użytkownika
Bizneswoman
Posty: 94
Rejestracja: 13 sie 2019, 13:30

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Bizneswoman »

Wybór materaca to poważna decyzja. Warto więc rozejrzeć się po internecie przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji. Tutaj macie namiary na producenta materacy z Warszawy: https://alvare.pl/.
Awatar użytkownika
partizantos
Posty: 71
Rejestracja: 14 kwie 2019, 21:07

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: partizantos »

Najważniejsza rzecz - reagować w miarę szybko, gdy dzieje się coś złego. U mnie potrzebne było usg kostki w Gdańsku, by można było rozpoznać uszkodzenie więzadeł. Niestabilność stawu była coraz większa, dopiero robiąc usg prywatnie odkryliśmy przyczynę. Z wynikiem nie pozostało nic innego jak wybrać się do ortopedy, który zalecił przeprowadzenie zabiegu operacyjnego.
Awatar użytkownika
adelo23
Posty: 230
Rejestracja: 15 sie 2019, 15:31

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: adelo23 »

Nawet nie wiedziałem, że porządny materac tak bardzo zmieni mój komfort snu! Od jakiegoś czasu posiadam materac kieszeniowy, który zamówiłem w sklepie https://matinee.pl/36-materace-kieszeniowe i powiem Wam, że jestem zachwycony. Od teraz śpię bardzo dobrze i jak wstaje rano nie boli mnie już kręgosłup więc jednak powiedzenie "jak sobie pościelisz tak się wyśpisz" jest w stu procentach prawdziwe :)
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 76
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:36

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: paniola »

Moim zdaniem zdrowie zaczyna sie juz na talerzu, bardzo zwracam uwage na to co jem. Mój dzien zazwyczaj zaczynam od zdrowych koktailow, dlatego warto w swojej kuchni mieć sokowirówka do warzyw liściastych https://vitamoc.pl/blog/porady/jaki-ble ... wyciskarka W sklepach stacjonarnych i internetowych tego typu urządzeń nie brakuje. Podstawowym błędem jaki większość z nas popełnia kupując blender, to sugerowanie się marką, a nie parametrami technicznymi.
Awatar użytkownika
króliczek
Posty: 26
Rejestracja: 29 maja 2019, 19:22

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: króliczek »

Najlepiej to miec duzo ruchu, zdrowo jesc no i badac sie. U mnie dzieki badaniom wykryto wirusa HPV. Moge go zwalczyc przy pomocy zelu papilocare ktory jest nowy na rynku i moja kolezanka wlasnie tak sie go pozbyla.
Awatar użytkownika
negete4
Posty: 114
Rejestracja: 15 lip 2019, 17:03

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: negete4 »

Niezbędne są wizyty kontrolne u lekarzy i rzecz jasna badania. Mi podczas wizyty u okulisty wyszła niestety wada wzroku i będę nosić takie soczewki https://www.twojesoczewki.com/soczewki- ... 3-szt.html . Na szczęście to nic poważnego i jest oczywiście szansa na poprawę. Grunt , że dość szybko się z tym zgłosiłam do lekarza, zanim problem się pogłębił
Awatar użytkownika
Mirko
Posty: 29
Rejestracja: 19 maja 2019, 11:31

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Mirko »

Świetne efekty daje terapia osoczem bogatopłytkowym http://medicalaser.pl/terapia-osoczem-bogatoplytkowym/ Zastosowanie metody aplikowania osocza bogatopłytkowego ma ten plus, że charakteryzuje się minimalną ilością wkłuć w przeciwieństwie do mezoterapii, gdzie liczne wkłucia pobudzają system obronny organizmu, który wyzwala substancje zmniejszające działanie płytek zawartych w osoczu... Bez ryzyka, bez efektów ubocznych a efekty naprawdę bardzo zauważalne! Dodam tylko, że nie warto patrzeć jedynie na cenę, ponieważ duże znaczenie ma jakość osocza i jeśli ma być dobre, to nie może być tanie.
Awatar użytkownika
tadzionorek
Posty: 83
Rejestracja: 17 wrz 2019, 11:38

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: tadzionorek »

Będąc w temacie dbania o zdrowie, zapewne wiecie jak trudno wyleczyć się z boreliozy. Tutaj: https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ istnieje możliwość zakupienia specjalnego urządzenia, którym w domowych warunkach wyleczycie się z tej przypadłości. Dajcie znać, czy kiedykolwiek zostaliście ugryzieni przez kleszcze i czy były jakieś powikłania.
Awatar użytkownika
Pure
Posty: 35
Rejestracja: 01 maja 2019, 23:31

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pure »

Nie ma jakiejs jednej sprawdzonej recepty... no przeciez każdy jest inny i potrzebuje innego działania, indywidualnej opieki lekarskiej itd. Dobra opinią cieszy sie w zakresie ogolnej opieki szpital medicover. Dziewczyny z firmy 2 razy w roku chodza na takie screeningi diagnostyczne czyli coś na zasadzie full przegladu stanu organizmu łącznie z usg klatki piersiowej, brzucha ale tez typowo kobiecymi badaniami
Awatar użytkownika
szyjenka
Posty: 64
Rejestracja: 23 wrz 2019, 8:54

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: szyjenka »

ja robię regularne badania, chodzę do gina, a jeżeli chodzi o badanie krwi czy moczy to dwa razy w roku się badam w laboratorium diagnostyce, bo tam faktycznie maja bardzo fajne badania i naprawde niedrogie
Awatar użytkownika
filca
Posty: 136
Rejestracja: 29 kwie 2019, 15:02

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: filca »

Wcześniej była mowa o zdrowym wzroku, zatem zostawię namiar na taki ciekawy portal Dbam o oczy . Można na nim znaleźć wiele praktycznych i cenny porad odnośnie dbania o oczy, a także sam wzrok. Mnie osobiście bardzo zaciekawił artykuł o suplemencie diety, którego z chęcią wypróbuję
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 279
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:12

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Niezwykle ważne jest, aby regularnie się badać oraz chodzić na konsultacje lekarskie. Skąd jesteś? Jeśli z Torunia, zainteresuj się ofertą tej lecznicy: https://www.citomed.pl/ (w jej ofercie można znaleźć między innymi nowoczesną diagnostykę).
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Witam was. Od paru lat mój brat zmaga się z łuszczycą i poszukujemy odpowiedniego lekarza. Dermatolog ktory do tej pory zajmowal sie jego chorobą do tej pory nie poradzil sobie z tą chorobą i dalej mu ta choroba dokucza . Slyszelismy o nowym rozwiązaniu ktory nazywa się fototerapią i zastanawiamy się czy nie powinna się na to zdecydować. Co o tym sądzicie ? Konkretnie chodzi o tę ofertę https://febumed.pl/porady/92-Fototerapi ... -luszczycy ?
Awatar użytkownika
bookmajster
Posty: 60
Rejestracja: 16 lip 2019, 13:28
Kontakt:

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: bookmajster »

Najwazniejsze to dobrze sie odżywiac i nie jest przetworzonych produktów.

______________________
https://best-med.pl/kardiologia/
Awatar użytkownika
falkowska
Posty: 79
Rejestracja: 28 lip 2019, 21:15

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: falkowska »

ja tak jak filca robię regularne badania po to żeby znać dokładnie swój stan zdrowia i móc zapobiegać niektórym chorobom albo skutecznie je leczyć jeszcze zanim pojawią się dolegliwości. Stosuję teraz też zapobiegawczo żel papilocare bo test wykazał wirusa hpv, chcę się go pozbyć zanim wywoła zmiany które powodują raka szyjki macicy
Awatar użytkownika
kaczorgigant
Posty: 133
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:15

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kaczorgigant »

Moim zdaniem o zdrowie można dbać na wiele sposobów. Trzeba prowadzić zdrowy tryb życia i chodzić do lekarza, kiedy coś niedobrego się z nami dzieje. Nie bagatelizować żadnym objawów, bo później konsekwencje mogą być nieodwracalne. Ja tutaj https://topmedsulechow.pl/ mam bardzo dobrego lekarza rodzinnego, który zawsze stara się pomóc. Obojętnie z jakim problemem przyjdę.
Awatar użytkownika
tomasz.milski
Posty: 3
Rejestracja: 13 lis 2019, 14:13

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: tomasz.milski »

Mnie niebawem czeka usuwanie polipów z nosa. Stresuje się trochę, sam nie wiem co o tym myśleć. Wyszły podczas rutynowego badania. Nie miałem dosłownie żadnych objawów, nic mnie nie bolało, także w szoku byłem. Czy ktoś z Was był w podobnej sytuacji? Mieliście jakieś problemy i zabiegi na to? Jak to wygląda? Czy długo dochodzi się potem do siebie?
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pracuś »

Prowadzenie okreslonego trybu życia bardzo wplywa na stan naszego zdrowia - zwlaszcza jesli chodzi o pozniejszy wiek kiedy przestajemy byc samodzielni i np nie mozemy juz pozwalac sobie na duza aktywnosc fizyczną. Wiem o czym mowie bo przez kilka miesiecy opiekowalam sie babcią w domu po 3 zawałach, jednak odkad znalazlam prace nie moglam byc przy niej caly czas no ale balam sie o nia bo przebywala sama w domu. Teraz jednak jest w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i moge oficjalnie odetchnać z ulga bo widze ze bardzo dbają tam o swoich podopiecznych a moja babcia jest zadowolona z tego miejsca.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 144
Rejestracja: 22 wrz 2019, 23:32

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: pukla123 »

myrcella pisze: 14 cze 2019, 13:45 Uważam, ze należy obserwować swoje ciało i gdy pojawiają sie jakieś zmiany, to powinniśmy się skonsultować ze specjalistą. Ostatnio nabawiłam się małej infekcji kobiecych narządów płciowych i lekarz zaproponował mi wykupienie leku - clotrimazolum na grzybicę Przyznam, że nie wierzyłam, ze ta maść będzie tak bardzo skuteczna. Jej niska cena napawała mnie pewnym zastanowieniem przed poprawnym działaniem, jednakże się nie zawiodłam. Wszystko minęło w ciągu tygodnia.
Jak potrzeba namiar na dobrego ginekologa to polecam przychodnię www.medica2000.com.pl tam pracują najlepsi specjaliści, z dużym doświadczeniem, wiedzą i odpowiednim podejściem do pacjenta. Dobrze diagnozują, zlecają szczegółowe badania. A ceny jak na prywatne usługi to całkiem w porządku, także polecam.
Awatar użytkownika
Kejtka
Posty: 53
Rejestracja: 25 maja 2019, 22:35

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kejtka »

Clotrimazolum jest dobre, ale na objawy grzybicy, które sa łagodne czyli jakies początkowe swędzenie itd. Jest okay. Ale, na takie większe infekcje intymne no już nie bardzo. Zostaje wtedy ginekolog i maści, kremy oraz tabletki które sa wydawane tylko i wyłącznie z przepisu lekarza. Co do dbania o siebie, to piję 2,5 l wody, biore witaminę c. Jakis czas temu bardzo fajną rzeczą , którą odkryłam jest też kombucha https://brothersandsisters.pl tzw żywa herbata, która ma probiotyki.
Awatar użytkownika
zimka
Posty: 257
Rejestracja: 26 mar 2019, 1:25

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: zimka »

Najlepiej jak to zdrowie jest wiadomo, ale różnie bywa mimo, że staramy się o nie dbać. Wszyscy wiemy jak czasem trudno dostać się do lekarza, nawet z dzieckiem. Dlatego myślę, że warto rozważyć ofertę https://cmp.med.pl/ i dzięki nim zadbać o bezproblemowy dostęp do lekarzy i badań. Oferta jest bardzo kompleksowa muszę przyznać.
Awatar użytkownika
kimi
Posty: 63
Rejestracja: 15 sty 2019, 16:02

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kimi »

Najlepiej zażywać leki, suplementy, minerały i witaminy. Pomogą one zachować Ci całkowitą stabilność. Wszystkie te rzeczy znajdziesz na doz.pl https://www.doz.pl/apteka/k2567-DOZ_PRODUCT w DOZ PRODUCT w dobrych cenach.
Awatar użytkownika
gmoerk5
Posty: 80
Rejestracja: 14 cze 2019, 17:14

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: gmoerk5 »

No oczywiście najlepiej będzie dbać o swoje zdrowie odpowiednimi, bezpiecznymi lekami. gdy męczy Was ból zatok to warto zajrzeć tutaj https://www.apteka-rozana.eu/bol-zatok.html . Ja od się z tym męczyłem, aż w końcu zdecydowałem się na tą ofertę. Teraz już nie mam z tym żadnych problemów. Tak samo mój znajomy, któremu to poleciłem.
Lilia na moim policzku przypomniała mi, kim jestem.
Odwróciłam się od niego i odeszłam nie oglądając się za siebie"
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Jednym z najlepszych sposobów o dbanie o zdrowie są profilaktyczne badania u lekarzy specjalistów. Najlepiej zaopatrzyć się w pakiet Lux Med z https://mediccentre.pl/, dzięki czemu wszystkich lekarzy specjalistów będziesz miał w jednym miejscu. Według mnie to jest najlepszy sposób, żeby nie chodzić do lekarzy z nfzu, a także żeby nie wydawać nie wiadomo jakich pieniędzy na prywatne leczenie u różnych specjalistów.
Awatar użytkownika
poni
Posty: 44
Rejestracja: 10 gru 2019, 16:29

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: poni »

To prawda, najważniejsza jest regularna kontrola, zdrowa dieta i uprawianie sportu, ale wiadomo, z umiarem. A gdy się przetrenujemy i zaniepokoi nas ból którejś części ciała, to też nie należy tego bagatelizować tylko udać się do specjalisty. Przykładowo można pójść na konsultację ortopedyczną Warszawa i tam uzyskać niezbędną pomoc.
Awatar użytkownika
martka
Posty: 66
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:38

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: martka »

Obecnie mamy takie czasy, gdzie staramy się samemu leczyć poprzez szukanie różnych informacji i porad w internecie. Nie powiem by to było złe ale z pewnością nie może to zastąpić wizyty u lekarza. Dzięki takim stronom jak ta https://medicalprogress.pl możemy znaleźć dobrego lekarza i umówić się do niego na wizytę. Tutaj znajdziemy także wiele ciekawych artykułów medycznych z którymi warto się zapoznać
Awatar użytkownika
Pinki
Posty: 109
Rejestracja: 23 paź 2019, 11:24

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pinki »

W mojej opinii, warto sprawdzić sobie ten gabinet ultimed.com.pl gdzie znajdziecie świetną kadrę lekarzy. Warto sobie sprawdzić, bo mają świetnego endokrynologa oraz diabetologa. Moim zdaniem warto sobie sprawdzić w wolnej chwili.
Awatar użytkownika
Anita
Posty: 75
Rejestracja: 27 mar 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Anita »

Oczywiście trzeba będzie wybrać się z niektórymi problemami do lekarza, to normalne. Ja raczej stawiam na prywatne placówki, szczególnie jak zależy mi na czasie. Tu centrum medyczne http://inmedico.pl super sie sprawdzi, przyjmuje tu między innymi podolog, endokrynolog i inni lekarze
Awatar użytkownika
mamapiotra
Posty: 49
Rejestracja: 02 gru 2019, 8:02

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: mamapiotra »

Generalnie trzeba się ruszać, czyli uprawiać sport oraz stosować odpowiednio zbilansowaną dietę. Nie bez znaczenia jest też wiedza na tematy medyczne i posiadanie odpowiednich preparatów medycznych.Nie w każdej przecież sytuacji trzeba udawać się do lekarza. Na przykład taki płyn odkażający rany o nazwie octenisept , to bardzo dobry środek, który powinien znaleźć się w każdej domowej apteczce.Także wyjazdy wakacyjne to moment,kiedy powinniśmy pomyśleć o tym preparacie.
Awatar użytkownika
Komiwojażer
Posty: 2
Rejestracja: 25 sty 2020, 15:49

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Komiwojażer »

Dbanie o zdrowie to przede wszystkim nieszkodzenie sobie. Nawet trudno je zdefiniować. Czasami ktoś może się czuć chory w stanie, przy którym ktoś inny czuje się zupełnie zdrowy.
Moim zdaniem kluczowa jest dieta, odpowiednia ilość ruchu, a także unikanie czynników szkodliwych oraz stresu. Bardzo ważne jest również życie zgodnie z naturą, czyli jedzenie produktów ekologicznych, przebywanie na powietrzu oraz wysiłek fizyczny. W przypadku jakiś dolegliwości warto skorzystać np. z domowych sposobów leczenia. Sporo informacji na ten temat można np. znaleźć na stronie https://www.olej.edu.pl/zabiegi-przepisy/zioloterapia/
Niestety jest tak, że człowiek nie docenia zdrowia, dopóki ono nie zaszwankuje. Wtedy często jest jednak za późno, bo zmiany są nieodwracalne. Warto zatem zastanowić się nad tym zawczasu.
Awatar użytkownika
kelly
Posty: 88
Rejestracja: 27 lis 2019, 10:38

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kelly »

Można chociażby przejść na dietę pudełkową, ponieważ ona na pewno bardzo dobrze zadba o nasz organizm. Nie będziemy czuć głodu i nasz organizm będzie odpowiednio odżywiony. To się naprawdę opłaci. A wiadomo, że dzisiaj nie każdy ma czas na liczenie kalorii i sprawdzanie właściwości danych produktów. Tutaj https://dietly.pl możecie rozglądnąć się jakie firmy cateringowe są w waszej okolicy i je ze sobą porównać.
Awatar użytkownika
miszol
Posty: 252
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:51

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: miszol »

To święta prawda, że zdrowie jest najważniejsze. Dobrze zatem, że powstaje coraz więcej portali o wysoce merytorycznych materiałach, które pozwalają, byśmy mogli lepiej o nie dbać :). Jednym z nich bez wątpienia jest https://top-supplemente.de/ Jeśli znajdziecie czas, to koniecznie tam zajrzyjcie.
Awatar użytkownika
DariuszKowalski
Posty: 6
Rejestracja: 28 sty 2020, 13:52

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: DariuszKowalski »

Coraz popularniejsza jest choroba wieńcowa, więc warto robić badania
Awatar użytkownika
maciek920
Posty: 42
Rejestracja: 14 mar 2019, 12:34

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: maciek920 »

Z tego, co mi wiadomo, to w Polsce wiele osób zmaga się z migreną. Niestety wiele osób to ignoruje, a obawiamy związane z tym bóle głowy próbują stłumić tabletkami przeciwbólowymi. Zupełnie niepotrzebnie, bo przecież są skuteczne metody leczenia migren. Na przykład tu https://migrena-botulina.pl/ dostępna jest terapia toksyną botulinową. Ostrzyknięcie odpowiednich miejsc na głowie pozwoli zmniejszyć lub zlikwidować ból.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 79
Rejestracja: 13 mar 2019, 18:55

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Tematy zdrowia dość często przewijają się podczas wielu rozmów ze znajomymi a także na wielu forach w mediach społecznościowych.Dość często mówi sie o nowym środku medycznym - octenisept . To rzeczywiście nowy środek jeszcze mało znany a jakże dobry. Uważam ,że warto w swojej apteczce posiadać właśnie oktenisept, zobaczycie bardzo się przydaje. pzdr
Awatar użytkownika
partizantos
Posty: 71
Rejestracja: 14 kwie 2019, 21:07

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: partizantos »

A ja się zastanawiam nad jedną rzeczą. Jak to jest, że jest coraz więcej akcji profilaktycznych, a wydaje mi się, że ludzie są coraz bardziej wymęczeni chorobami? Zobaczcie, że coraz więcej osób cierpi na bóle niewiadomego pochodzenia. Sam jestem ofiarą tego problemu. Od jakiegoś czasu stosuję jednak olejek z konopi i dochodzę do wniosku, że powoli sytuacja zaczyna się poprawiać. Najbardziej męczyły mnie bóle kręgosłupa i miednicy. Po olejku efekt jest taki, że bóle mają mniejsze natężenie. A to już wiele dla mnie znaczy.
Awatar użytkownika
Ryunya
Posty: 3
Rejestracja: 06 lut 2020, 19:51

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Ryunya »

Chodzić często na badania, ja na przykład korzystam z usług tej strony https://instytut-mikroekologii.pl/sklep/
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Witam,poszukuje sprawdzonego stomatologa. Zalezy mi na opiece stomatologicznej nad całą rodziną. Ja obecnie mam problemy z ósemkami,dlatego pilnie poszukuje dobrego specjalisty. Co sądzicie o tym https://frankowski-maloclinic.pl/ ? Chętnie poznam Wasze opinie, co sądzicie?
Awatar użytkownika
Xenia
Posty: 108
Rejestracja: 20 lip 2019, 15:15

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Xenia »

Bardzo lubię czerpać wiedzę o zdrowiu z informacji, które są poparte przez ekspertów. Dlatego też cieszę się, że znalazłam właśnie taką stronę https://sustainablecities.net/ . Zawiera ona dużo różnych wytycznych dotyczących dbania o organizm oraz ciało. Takiej wiedzy nigdy nie jest zbyt wiele. Tutaj wszystkie nowości są umieszczane na bieżąco, więc warto śledzić codziennie wpisy.
Awatar użytkownika
tygrys
Posty: 70
Rejestracja: 13 sie 2019, 19:31

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: tygrys »

Myślę, że dużo się mówi o diecie, jedzeniu warzyw i piciu wody ale zapominamy jak ważne jest powietrze którym oddychamy. Oczywiście nie możemy żyć bez jedzenia i bez powietrza ale gdy jemy zastanawiamy się nad tym a gdzie oddychamy robimy to automatycznie. Są dobre sposoby na oczyszczenie powietrza w swoim domu. Na przykład niektórzy stosują jonizator powietrza. Można w ten sposób pozbyć się zanieczyszczeń i bakterii o których nawet nie zdawaliśmy sobie sprawy. Myślę, że warto dowiedziec się więcej.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Witam,moja babcia potrzebuje opieki,zastanawiamy się nad tym,czy mamy prawo do uzyskania zasilku opeikunczego. Co sądzicie o tym https://zycieseniora.com/finanse/zasile ... z-wiedziec Co sądzicie o tym? Chętnie poznam Wasze opinie,macie jakies rady?
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pracuś »

Warto o siebie dbac i miec namiary na dobrych lekarzy. Znam dobrych ortopedów i rehabilitantów w krakowie Wystarczy się zarejestrować tutaj http://www.rehabilitacje.org i nie trzeba czekac dlugo na profesjonalną wizytę. Zdrowie mamy jedno i trzeba o nie dbac
Awatar użytkownika
lilia88
Posty: 83
Rejestracja: 01 lis 2019, 11:40

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: lilia88 »

ja ostatnio dość regularnie chodzę do panoramy Radzymin, bo ostatnio się kiepsko czułam, zrobiłam sobie przy okazji badania darmowe - na lipidogram i glukoze i mam nadzieję, że będzie wszystko w jak najlepszym porządku. W sumie to jstem u nich pod dobrą opieka więc się nie obawiam tyle razy mi pomogli, to i pewnie teraz znowu mi pomoga i znów będę zdrowa :)
Awatar użytkownika
Pinki
Posty: 109
Rejestracja: 23 paź 2019, 11:24

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pinki »

Myślę sobie tak - jak będziemy się zdrowo odżywiać i uprawiać sport, to będzie dobrze. Dużo w tym racji, ale to nie wystarczy. Co jakiś czas trzeba sie przecież badać - czyli profilaktyka. Można też w wielu przypadkach pomóc sobie, jednak trzeba wiedzieć jak i mieć czym .Od jakiegoś czasu w naszej domowej apteczce króluje octenisept opinie. Jest bardzo przydatny środek szczególnie przy urazach czy skaleczeniach.
Awatar użytkownika
sendi
Posty: 46
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:15

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: sendi »

Ja dbam o swoje zdrowie i noszę soczewki które mi pomagają w pracy . Żeby oczy były nawilżone trzeba korzystać z płynu do soczewek kontaktowych . Takie płyny można zamówić tutaj https://iokulary.pl/pol_m_Plyny-Do-Socz ... -1816.html . Kupimy po atrakcyjnej cenie taniej niż u optyka.
Awatar użytkownika
polka23
Posty: 8
Rejestracja: 11 cze 2019, 15:11

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: polka23 »

Zdrowie to ważna rzecz lecz jak się jest schorowanym to już warto podwójnie dbać o zdrowie. Problem największy jest u osób starszych. Widziałam ciekawe propozycje na http://www.likwidacja-barier.pl/2014/06 ... -dzwigowe/ . Mają tam wiele ciekawych propozycji jak sobie poradzić z takim problemem.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Witam, mam pracę siedzącą. Zależy mi na tym,aby zainwestować w dobry pakiet medyczny. Co sądzicie o tym pakiecie medycznym https://hms-assistance24.com/ Co o tym sądzicie? Czy korzystacie z pakietów medycznych? Chętnie dowiem się o nich czegoś wiecej.
Awatar użytkownika
moli
Posty: 1
Rejestracja: 01 maja 2020, 11:50

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: moli »

Zadbać o zdrowie można na różne sposoby, najlepiej pomyśleć tutaj o dobrej diagnostyce. Wielu specjalistów też można teraz znaleźć online. Widziałam takie propozycje na https://jpmedica.com . Mają tam wiele ciekawych propozycji bez wychodzenia z domu.
Awatar użytkownika
Kachna
Posty: 610
Rejestracja: 08 maja 2019, 18:05

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kachna »

Kluczem do sukcesu jest moim zdaniem zadbanie o zdrową dietę. W końcu "jesteś tym, co jesz". Karmiąc się zdrowymi produktami nasz organizm na pewno nam za to podziękuje. Warto na przykład wdrożyć do diety orzechy włoskie, takie jak na stronie internetowej https://jawo2008.pl/201-orzechy-wloskie-luskane.html, które świetnie działają na pamięć ;)
Awatar użytkownika
Teviz
Posty: 122
Rejestracja: 26 kwie 2020, 22:41

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Teviz »

Warto na pewno mieć zawsze pod ręką apteczkę, bo nigdy nie wiadomo czy jakiś wirus, bądź ból nas nie dopadnie. Ja ostatnio miałem problem z gwałtownie pojawiającą się biegunka i udało mi się ten problem rozwiązać tak naprawdę dzięki Smecta która łagodzi te objawy skutecznie i naprawdę szybko. Z resztą zajrzyjcie na https://www.aptekagemini.pl/smecta-30-saszetek.html gdzie znajdziecie go w dobrej cenie i też będziecie mogli liczyć na naprawdę szybką wysyłkę. Pozdrawiam!
Awatar użytkownika
region
Posty: 1
Rejestracja: 28 maja 2020, 11:03

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: region »

A czy ktoś mógłby powiedzieć jak zadbać o zdrowie alkoholika? Jedyną deską ratunku jest terapia-wiem. ALe czy ktoś może polecić coś sensownego? Myślałam o ośrodku leczenia uzależnień Forest, czytałam wiele dobrych opinii. Jednak nie mam pojęcia jak go namówić na taką terapię:(
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

.....
Ostatnio zmieniony 07 wrz 2020, 20:59 przez Katerina25, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 34
Rejestracja: 31 sie 2019, 6:52

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: foxi »

Dbajmy o zdrowie.To bardzo ważne. Po pierwsze dobrze się odżywiajmy i po drugie uprawiajmy sporty. Dzięki temu szanse na dłuższe i zdrowe życie będą większe.Co jakiś czas powinniśmy także zrobić badania okresowe i jeśli to konieczne udać się do lekarza. W każdym domu powinna także znaleźć się apteczka pierwszej pomocy a w niej dobry środek odkażający musi mieć swoje miejsce.
Awatar użytkownika
uciticur
Posty: 1
Rejestracja: 01 cze 2020, 9:34

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: uciticur »

Jeśli masz problemy ze zdrowiem to myślę, że naprawdę warto zainteresować się winda domowa. Oczywiście do tego musisz mieszkać w domu, ale zdecydowanie ułatwia życie.
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 19
Rejestracja: 18 lut 2020, 15:15
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: ectatend »

Dbając o zdrowie warto również zwrócić uwagę na sprawność ruchową. W przypadku przewlekłych kontuzji warto skorzystać z usług np. fizjoterapeuta bielany.
Awatar użytkownika
Jackson3
Posty: 65
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:53

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Jackson3 »

Jeżeli zależy Ci na perfekcyjnym wzroku to warto się zdecydować na dobrej jakości soczewki. Sam osobiście korzystam z tych szkieł https://www.szkla.com/164_biofinity-3-szt.html . Muszę Ci powiedzieć, że naprawdę warto jak za taką cenę. Nie spodziewałem się tak świetnej jakości! Są one bardzo komfortowe w użytkowaniu. Skutecznie korygują one wadę wzroku. Dodatkowo posiadają najwyższej jakości właściwości nawilżające, dzięki czemu nie musisz się obawiać o podrażnienia. Co więcej, szkła te zapewniają stałe utlenienie oczu, dzięki czemu rogówka ma stały dostęp do świeżego powietrza. Lepszej okazji nie znajdziesz!
Ta część mojego życia już się chyba skończyła i to pozostawia w człowieku pustkę. Taką, która gwiżdże w środku nocy, zupełnie jakby gdzieś tam głęboko w środku zerwał się wiatr i starał się zastąpić to, czego już nie ma.
Awatar użytkownika
fakttoja
Posty: 223
Rejestracja: 06 maja 2019, 19:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: fakttoja »

Jeśli mamy problemy ze zdrowiem najlepiej udać się do odpowiedniego specjalisty, polecam klinikę OptoMedica https://optomedica.com.pl/chirurgia/ mają tam naprawdę świetnych chirurgów ogólnych. Wiem że przykładają się do swojej pracy, każdego pacjenta traktują indywidualnie. Można znaleźć tam rzetelną poradę medyczną a jeśli potrzeba zostaniemy od razu dołączeni do procesu leczenia.
Awatar użytkownika
Zenobia8
Posty: 38
Rejestracja: 01 kwie 2019, 18:33

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Zenobia8 »

Trzeba się badać to jest głównie podstawa dbania o zdrowie. Kobiety często zaniedbują swoje zdrowie nie chodząc na badania ginekologiczne a to duży błąd. Lekarz, który ma dostęp do pacjentki przynajmniej raz na rok, moze w razie potrzeby zlecić jej odpowiednie badania https://antykoncepcjanamiare.pl/kalenda ... wykonywac/ Bardzo wazne aby to robic systematycznie. Musimy sobie uświadomić ze od tego zależy nasze życie.
Awatar użytkownika
Andriu
Posty: 18
Rejestracja: 20 lis 2019, 13:16

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Andriu »

O tym jak dbać o zdrowie,dowiedziałem się dużo z internetu...
Oczywiście nie zastąpi to wizyt u lekarza! A rady i porady w sieci,często okazują się bardzo cenne ;)
Wiele takich znalazłem na http://zagojeni.pl/ Także polecam odwiedzić :!:
Awatar użytkownika
tuczynka
Posty: 147
Rejestracja: 17 maja 2019, 22:39

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: tuczynka »

o siebie dbać to tak naprawdę żaden problem. Zdecydowanie trudniej jest zadbać o osoby starsze, schorowane, jednak bardzo nam bliskie. One już niejednokrotnie nie radzą sobie z czynnościami życia codziennego i często spowodowane jest to właśnie chorobą. Wiele ciekawych artykułów na temat chorób osób starszych znaleźć można na https://care4you24.eu/jak-wybierac-supl ... a-seniora/ . Mnie taka wiedza bardzo się przydała.
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pracuś »

Wiadomo,że o zdrowie powinnismy dbac. Moja babcia niestety nie dbala o siebie za mlodu no i teraz jezdzi na wozku no ale tez byly to wtedy inne czasy. Na szczescie przebywa teraz w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu i stan jej zdrowia polepsza się. Miejsce to jest swietnie dla niej przystosowane - jest winda a takze wygodne szerokie przejscia . Wiem tez ze nabrala sporego apetytu bo gotują tam domowo. Takze jest to dobre miejsce dla starszych i malo samodzielnych osob.
Awatar użytkownika
flisa
Posty: 276
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:44

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: flisa »

Tutaj https://anco.com.pl/pl/c/Ochrona-przed-wirusami/87 sobie zerknijcie. Jest tam bowiem namiar na sklep, w którym znajdziecie kompleksowy asortyment do ochrony przez koronawirusem, ale nie tylko. Myślę, że warto sobie tam zerknąć i kompleksowo się zaopatrzyć. Trzeba bowiem dbać o swoje zdrowie i zdrowie swoich pracowników.
Awatar użytkownika
misiek29
Posty: 46
Rejestracja: 05 kwie 2019, 16:11
Kontakt:

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: misiek29 »

Medycyna ostatnio idzie do przodu, więc dobrze jest być doinformowanym co się dzieje w świecie medycznym. Ja czytam np. różne blogi i strony medyczne. Szukałam ostatnio miejsc na artykuły sponsorowane i znalazłam wiele stron o tematyce medycznej jak chociażby http://www.choroby.online/
Awatar użytkownika
stokrotka
Posty: 6
Rejestracja: 27 sie 2019, 21:38

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: stokrotka »

o zdrowie można dbać na różne sposoby ale trzeba pamiętać że nie tylko powinniśmy dbać o ciało ale także o umysł . Gdyż stresy wykańczają po cichu . Ja mam swój sposób na radzenie sobie ze stresem by mnie nie wykańczał po prostu czytam książki. Ostatnio upatrzyłam sobie do czytania https://www.taniaksiazka.pl/przeminelo- ... 35023.html bardzo mnie zaciekawiło jeszcze tego nie czytałam. Lubię korzystać z tej księgarni mają duży wybór w propozycjach ale i w dobrych cenach.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Uwazam,ze najlepiej miec dostep do lekarzy wtedy,kiedy to potrzebne. Nie czekając w kolejkach.Kolezanka powiedziala mi,ze jest bardzo zadowolona ze swojego pakietu medycznego https://mediccentre.pl/ Chyba się zdecyduje, a wy?
Awatar użytkownika
filca
Posty: 136
Rejestracja: 29 kwie 2019, 15:02

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: filca »

Niewiele osób o tym myśli, a to przecież również istotne a mam na myśli jakość powietrza. To czym oddychamy ma znaczenie, dlatego wszechobecny sezonowo smog tak mnie niepokoi. To astma, alergia a nawet rak. Radzę o tym poczytać oraz polecam https://smogowicze.pl/ gdzie można znaleźć rozwiązania na kiepską jakość powietrza
Awatar użytkownika
orton50
Posty: 366
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:18

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: orton50 »

Przede wszystkim mieć wiedzę i dowiadywać się jak najwięcej. Jeśli w Twojej rodzinie występuję cukrzyca, nie ma co zwlekać. Ważne jest także posiadanie nadziei i miejsca, w którym znajdziesz wszystko co niezbędne aby poczuć się dobrze. Strona https://diabetyk24.pl/ jest do tego idealnym miejscem. Znajdziesz tam wszystko to co niezbędne i potrzebne jednocześnie aby mieć kontrolę nad swoją chorobą i jej przebiegiem.
Awatar użytkownika
Arciiszek
Posty: 39
Rejestracja: 30 kwie 2020, 11:36

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Arciiszek »

Cukrzyca staje się coraz popularniejszą chorobą, dlatego warto ograniczać cukier w diecie ale też wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym. Dobrą opcją jest skorzystanie z gotowej diety pudełkowej - https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/niski-indeks Wtedy nie trzeba się o nic martwić.
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 19
Rejestracja: 18 lut 2020, 15:15
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: ectatend »

Pamiętaj, żeby dbać o zdrowie to powinno się zadbać o sprawność fizyczną. Dlatego dużo osób powinno udać się na wizytę do fizjoterapia Evital. Ze względu na obecny siedzący tryb życia.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 186
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:23

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Od dłuższego czasu miałem odczuwałem częste ukłucia w klatce oraz duszności. Skorzystałem z pomocy rtg łódź i wykonałem prześwietlenie RTG płuc . Obsługa wykazała pełen profesjonalizm , a samo prześwietlenie przebiegło bardzo sprawnie, dzięki czemu lekarz mógł dokładnie sprawdzić co mi dolega.
Awatar użytkownika
Pracuś
Posty: 397
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:12

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pracuś »

Jesli już rozmawiamy o zdrowiu to co myslicie o domach seniora? Wiem ze w starszym wieku niestety ciezej jest zadbac o swoje zdrowie samemu a opieka nad osobą starszą to odpowiedzialne zadanie i nie kazdy ma na to czas. Nie można powierzyć tego każdemu. Duże doświadczenie w takiej pracy ma jednak ośrodek Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu/ Wiele osób im zaufało i są zadowoleni. Opiekunowie mają dobre podejście do starszych osób no i otaczaja ich calodobowa opieka.
Awatar użytkownika
Kernia
Posty: 25
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:21

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kernia »

O zdrowie należy dbać na wiele sposobów. Jednak co by nie było w podeszłym wieku jest na dbać o siebie zdecydowanie trudniej. Osoby starsze z reguły cierpią na wiele chorób jednocześnie z czym trudno im sobie poradzić. Mnie w ostatnim czasie potrzebne były informacje o konkretnej chorobie u seniora i takie znalazłam na stronie https://careofyou.pl/opis-chorob/ . Wiele z tych ludzi potrzebuje już niemal na co dzień pomocy osób trzecich nawet do codziennego funkcjonowania.
Awatar użytkownika
storczyk
Posty: 82
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:46

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: storczyk »

Seniorzy naprawdę sporo pieniędzy wydają na leki. Dlatego powiedzcie swoim dziadkom i sąsiadkom, że w dozie od godziny 8 do 12 mają zniżkę -20% na leki. To bardzo korzystna opcja.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Witam,chcę miec latwiejszy dostęp do specjalistow. Bardzo zalezy mi na tym,aby zainwestowac w siebie i swoje zdrowie. https://mediccentre.pl/ Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
alfred33331
Posty: 117
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:39

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: alfred33331 »

Ja miałam problemy z kolanami ostatnio. Koleżanka poleciła mmi firmę https://fmclodz.pl/rehabilitacja/ Rehabilitacja okazała się dla mnie zbawienna, lekarze którzy tam pracują są największymi specjalistami na rynku. Jetsem zadowolona z tego, że mieli profesjonalne podejście do pacjenta i dzięki temu mogę ciesyzć się zdrowiem.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

...
Awatar użytkownika
polazajac
Posty: 66
Rejestracja: 01 cze 2019, 15:38

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: polazajac »

Walka ze smogiem to niestety trochę walka z wiatrakami. Warto jednak wiedzieć, jak smog działa i skąd się bierze: https://dragonmask.pl/blog/smog-przyczy ... -dzialania . Dzięki takiej wiedzy z pewnością łatwiej nam będzie go uniknąć.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 279
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:12

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Sposobów dbania o zdrowie jest wiele. Oczywiście podstawą jest zdrowy tryb życia i regularne badanie. Niestety nie od każdej choroby można się zabezpieczyć właśnie w ten sposób - bo wiele chorób jest niezależnych od takich czynników. Właśnie dlatego warto dodatkowo wykupić ubezpieczenie od poważnych zachorowań. Na stronie: https://rankomat.pl/zycie/ubezpieczenie ... chorowania jest więcej na ten temat. Dowiesz się tutaj między innymi o jakie choroby chodzi (a ich lista jest naprawdę długa). Dodatkowo polecam skorzystać z dostępnej tutaj porównywarki, dzięki której w kilka chwil znajdziesz najlepsze ubezpieczenie dla siebie.
Awatar użytkownika
Arciiszek
Posty: 39
Rejestracja: 30 kwie 2020, 11:36

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Arciiszek »

Ruch, zdrowa dieta i mało stresu. Ale czasem mimo to chorujemy i to czasem od dziecka. U mnie jakiś czas temu uaktywnił się zespół jelita drażliwe, zespole jelita drażliwego przeczytasz na https://lekarzebezkolejki.pl/. Czy ktoś z Was zmaga się z tą chorobą? Jak sobie radzicie? Chętnie poczytam jak to wygląda u Was.
justić10

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: justić10 »

Mi to się wydaje, że należy po prostu nie unikać lekarzy. Moja mama i dziadek to robili i źle się to dla nich skończyło, ale nie będę wchodzić w szczegóły. Prawda jest taka, że latać po specjalistach też nie trzeba, ale jak coś się dzieje. należy reagować. Takie https://cditn.pl/masaz-logopedyczny-gdansk/ miejsca zdecydowanie z dzieckiem należy odwiedzać.
agresto
Posty: 179
Rejestracja: 06 sie 2020, 16:17

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: agresto »

Myślę, że każdy z nas powinien dbać o siebie jak tylko może, ja ostatnio miałem wykonywane badanie słuchu w poradni https://abcsluchu.pl/ i okazało się, że nie jest najlepiej. Jeśli chodzi o wybór aparatów, to u nich są także aparaty słuchowe siedlce, które są solidne i warto go zakupić.
piłka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: piłka »

Moim zdaniem zdecydowanie lepiej zapobiegac niz leczyc :) ja jeszcze nie bedac w ciazy wiedzialam, ze bede chciala pozyskac i bankowac krew pepowinowa, dla mojego dziecka na przyszlosc. Teraz jestem w ciazy i juz mam podpisana umowe z Diagnostyka Bank Komorek Macierzystych
niet ó

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: niet ó »

Trzeba się badać regularnie, no i kobiety, warto chodzić do ginekologa. Ja sama zwlekałam kiedyż z wizytą, ale to jak zmieniłam gina, to do mojego nowego, który ma swój gabinet w klinice MediLuxClinic w Szczecinie http://www.mediluxclinic.pl/. On jest w pełni profesjonalny, badania wykonuje dokładnie, jest rzetelny. Zdecydowanie warto iść do niego, polecam. Mogę my powiedzieć o wszystkich dolegliwościach bez wstydu.
Pączek

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Pączek »

Ze zdrowiem nie ma żartów więc jeśli dostrzegacie jakieś niepokojące sygnału to trzeba natychmiastowo skonsultować się z lekarzem. Ja sama miałam problemy z kręgosłupem córki - skolioza., dlatego zarejestrowałam ją online http://www.rehabilitacje.org/ do wybranego gabinetu. Jest już po kilku wizytach dlatego jest z nią znacznie lepiej.
Łukasz43

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz43 »

Przede wszystkim powinniście postawić na jak najlepszą profilaktykę. Nie możecie też w żadnym stopniu zapominać o tym, że jeśli nie robicie sobie cyklicznych badań, to nie będziecie w stanie wykryć zmian, które zachodzą w Waszym organizmie. Takie badania jak https://lekarzebezkolejki.pl//blog/mcv- ... iom/w-1327 mogą być dla Was kluczowe, sami sprawdźcie.
rośnie

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: rośnie »

W moim przypadku musiałam schudnąć i zacząć się więcej ruszać. Zrobiłam sobie badania diagnostyczne i wyniki nie były zbyt dobre, pracuję w biurze, wiec cały czas siedzę przed komputerem, nie dbałam tez za mocno o to jak się odżywiać. Dlatego zdecydowałam się podczas mojego urlopu wypocząć aktywnie i wyjechałam w ramach pakietu wczasów odchudzających do Zalesia mazury Active Spa. Było mega fajnie, bo miałam tam od razu dietę, nauczyłam się podczas wczasów lepszego odżywiania, no i ćwiczyłam z trenerem personalnym, który pokazał mi jak ćwiczyć, więc teraz ruszam się w domu :). No i było tam spa, fitness, wiele różnych zajęć, które poprawiły moja kondycję, polecam.
ginamó

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: ginamó »

Warto także wiedzieć, do którego (właściwego!) ginekologa uczęszczać. Problemy zdrowotne mojej żony, dotyczące menopauzy, zaczęły być rozwiązywane w profesjonalnym gabnecie http://www.ginekolog-usg.tychy.pl/ . Bez takiego wsparcia zdecydowanie byłoby ciężko.
cóś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: cóś »

W sumie jest na to mnóstwo sposobów, ale na pewno zdrowe odżywianie jest jednym z ważniejszych elementów, które mają wpływ na nasze zdrowie. Kolejnym jest oczywiście ruch, ale ja na to już nic nie poradzę, że mam pracę, która mi nie pozwala na częste biegi i maratony ;) .
Magda.Ś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Magda.Ś »

Zdrowa dieta, picie wody min. 2 litry dziennie, ruch i wypoczynek. To mój sposób na utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego :) Uzupełnieniem tej listy jest od niedawna zielona herbata, o której słyszy się wiele dobrego ;) Wybieram wyłącznie tę liściastą ze sklepu Blueberry Roasters.
mośka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: mośka »

Myślę, ze to dobry pomysł by raz na jakiś czas zrobić sobie taką 3 lub 5 dniową dietę oczyszczającą, która pomaga się pozbyć zbędnych toksyn z organizmu :) Ja piję wtedy soki z Nuja, które zamawiam w ich sklepie internetowym i które sa dostarczane wprost pod moje drzwi :) są smaczne, pożywne i zróżnicowane.
półka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: półka »

Od jakiegoś czasu eksperymentuje w kuchni. Staram sie gotować zdrowo, przy pomocy różnych składników. W ten sposob moje zdrowie polepszylo sie i to mocno. Np. chleb piekę sama z mąki https://www.bee.pl/podlaskie-maki-ekolo ... 97757.html - jest przepyszny! :)
Ziiććka5

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Ziiććka5 »

Cześć wszystkim. Ja uważam że najlepiej możemy zadbać o siebie
gdy ćwiczymy, aktualnie wszystkie aktywności przeniosłam do domu
no i gdy zdrowo się odżywiamy, ja bardzo zwracam uwagę
i robię zakupy tylko w sklepie internetowym Zakręcony słoik.
https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-herbaty
Odkąd tam kupuję czuję się bardziej zdrowo,
Można tam kupić niemal wszystko co jest potrzebne w domu.
Moim zdaniem herbaty mają przepyszne polecam. :D
kryśka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kryśka »

Myślę że najlepiej zadmamy o zdrowie stawiając na zdrową żywność, trzymając dietę i ćwicząc. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest ta oferta tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html Rower magnetyczny przystosowany do ćwiczeń w domu. Regularnie ćwicząc nie tylko poprawiamy swoją kondycję, ale też wzmacniamy mięśnie i spalamy nadmiar tkanki tłuszczowej.
tętnic32

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: tętnic32 »

Jeśli czujesz ze ostatnio podupadłeś na zdrowiu moze warto wybrać się na badania? Ja uważam że takie badania na pewno są dobre aby we wczesnym etapie wykryć niepokojące choroby. W przychodni usuwanie żylaków możesz zbadać jak również usunąć choroby żył i tętnic. Polecam również na usuwanie pajączków i żylaków.
Awatar użytkownika
fakttoja
Posty: 223
Rejestracja: 06 maja 2019, 19:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: fakttoja »

Ja polecam rower, to bardzo dobra forma dbania o kondycje fizyczną oraz zdrowie. Rower nie obciąża mocno organizmu, wiele osób próbuje swoich sił na "szosie" to coraz popularniejsza odmiana sportu amatorskiego. Rower w atrakcyjnej cenie kupimy w sklepie rowerzysta https://www.rowerzysta.pl/rowery-szosowe.html , mają tam duży wybór sprawdzonych rowerów szosowych, które dadzą sporo frajdy z jazdy i będą bardzo bezpieczne.
grześka90

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: grześka90 »

Witam,mysle,ze warto robic badania. Czy idziecie pozniej z wynikami do lekarza? Kolezanka powiedziala,ze mozna przeslac badania online. Nigdy wczesniej o tym nie slyszalam. https://onlinerecepta.pl/interpretacja- ... obwodowej/ Co o tym sądzicie?
Liść

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Liść »

Myślę ,że najlepszą receptą na zdrowie , będzie stosowanie się do dwóch założeń - zdrowe odżywianie i ruch (uprawianie sportów). Czasami jednak mamy drobne problemy ze zdrowiem i wcale nie zawsze musimy udawać się do lekarza. Wystarczy ,że będziemy wiedzieć jak sobie pomóc i będziemy mieć dobre tabletki na gardło. Ból gardła to najczęstsza przypadłość jaka nam się zdarza w okresie jesienno - zimowym.
ćma255

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: ćma255 »

Jak już mowa o zdrowiu to ostatnio znalazłam https://biorezonans-wilanow.pl/. To stronka, na której jest opisane zastosowanie biorezonansu. Okazuje się, że ma wiele ciekawych zastosowań, można przeprowadzać nimi np. terapie przeciwbólowe.
liśtek

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: liśtek »

Ja z kolei zaczęłam przywiązywać wagę do zdrowia moich stóp. Wizyty u podologa www.podologgliwice.pl pozwoliły mi na rozwiązanie wszelakich kłopotów ze stopami, które były nie do zniesienia.
milkuś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: milkuś »

Moje dziecko ma alergię żeby zadbać o niego jak najlepiej muszę kupować towary na bazie bawełny organicznej . Mamy do wyboru jeszcze bawełnę konwencjonalną , jaka jest różnica między nimi dowiemy się z tej strony tutaj https://www.bee.pl/bawelna-organiczna-c ... a-981.html .
babuś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: babuś »

Na pewno nie można stronić od lekarzy, to to na pewno. Ja sama na przykład zdecydowanie szukam kogoś, kto będzie dla nas odpowiedni. I jeśli już, to będę się badać, bo zależy mi na moim zdrowiu. Na pewno próba wysiłkowa Lublin jest mi potrzebna, to już mi lekarz zapowiedział. Obym tylko nie miała mocniejszych problemów z sercem.
Fiśka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Fiśka »

Najlepiej pić zdrowe soki i jeść zdrowo. Jak myślisz o zdrowych napojach to można samemu z owoców takie koktajle robić. Przyda Ci się do wyboru taki ranking wyciskarek poziomych , dzięki któremu będziesz pewniejszy wyboru jakiegoś.
Awatar użytkownika
leonardolaskowska
Posty: 79
Rejestracja: 04 wrz 2020, 14:53

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: leonardolaskowska »

Ciekawym sposobem o dbanie o swoje zdrowie jest regularne wykonywanie poszczególnych badań. Brzmi banalnie ale jest to prosty sposób na monitorowanie swojego stanu zdrowia. Wykonanie badań krwi czy badań USG jamy brzucha Białystok lub innych zabiegów nie zajmuje wiele czasu, a może uchronić przed poważnymi powikłaniami, z którymi o wiele trudniej się potem uporać. ;)
łukasz

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: łukasz »

Polecam śmiganie na rowerze. Ja wpadłem na ten pomysł, ale okazało się że mój rower wymaga natychmiastowej naprawy. W sprawie serwisu zgłosiłem się do https://www.rowery-lider.pl/naprawa-rowerow a serwis nie był dla nich wyzwaniem. Dobra robota! Mam nadzieję, że pośmiga mi długo.
Opinię

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Opinię »

Prosta sprawa. Według aktualnych recenzji i opinii na https://poznajmyopinie.pl/ zdecydowałam się na tabletki odchudzające i diety na odchudzanie. Oczywiście istnieją również inne sposoby, ale te najlepiej mi się sprawdzają. Odnajduje też aktualne efekty, skład, cenę czy inne szczegóły.
ginamó

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: ginamó »

Ostatnio zdecydowałam się przejść przez badania mikroskopowe histopatologiczne. Zostały one zrealizowane w gabinecie Dariusza Lange https://dariuszlange.pl/ , w profesjonalny i specjalistyczny sposób. Jakość tych usług zrobiła na mnie ogromne wrażenie, także zachęcam porządnie zainteresować się tym tematem. Wszystko odbyło się bardzo sprawnie.
Halićka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Halićka »

Badania w pierwszej kolejności, bez tego ani rusz, ja chodzę zarówno do swojego lekarza rodzinnego ,jak i do ginekologa. Raz na pól roku się badam. Stosuje antykoncepcje, belare biorę i musze chodzić na kontrole, to bardzo ważne. Zresztą u mnie stwierdzono przerost endometrium i antykoncepcja bardzo mi pomogła. Nie miewam już tak okropnych bóli miesiączkowych ani nie dokucza mi pms. Ale nie wiedziałabym tego ,gdyby nie to że zawsze regularnie się badałam.
SławkaRz

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: SławkaRz »

Bardzo ważną sprawą jest odżywianie, dobre odżywianie. Odżywianie jest niezwykle ważne u małych dzieci .Co zatem powinien jeść roczniak by zdrowo rósł ? Jeśli nie masz czasu zastanawiać się codziennie, jaki posiłek przygotować maluchowi, najlepiej stwórz sobie kilka wersji jadłospisu na cały tydzień, z dostępnych w artykule propozycji - https://www.jamama.pl/mama/mama-gotuje/ ... ziecka-39/ . Będzie nam zdecydowanie łatwiej zadbać o wartościowy posiłek dla malucha.
Oluś23

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Oluś23 »

Mnie jakiś czas temu zaciekawiły olejki CBD z racji na to, że mam sporo stresu i szukałam sposobów na to. Czytałam, że bardzo dobre olejki ma kanabifarm. To producent olejków cbd. Można na jego stronie kupic wysokiej jakości olejki CBD w dobrych cenach.
kaszką

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kaszką »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań, kliknij w ten link aby poszerzyć swoją wiedzę. https://www.infomax.com.pl/zdrowie-i-ur ... -sie-biora
Łukasz777

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz777 »

Jak najlepiej zadbać o nasze zdrowie ? Odpowiedź jest dość prosta - uprawiaj sporty i zdrowo sie odżywiaj. Zdrowo sie odżywiać to znaczy zwracać uwagę na to co spożywamy. Czy wiecie ,że łyżeczka oleju rzepakowego dziennie to samo zdrowie ? To źródło wielonienasyconych kwasów omega-6 oraz omega-3, w dodatku w idealnej proporcji 2:1, która z punktu widzenia żywieniowego korzystnie wpływa na nasz stan zdrowia. To najcenniejsza grupa kwasów tłuszczowych, która jest niezbędna do właściwego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Muszą być one dostarczane z pożywieniem ponieważ nasz organizm ich nie wytwarza.
Grześ

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Grześ »

Nie od dziś wiadomo, że zdrowie zaczyna się na talerzu. Niestety żywność oznaczona jako "bio", czy też "eko" ma często horrendalne ceny. Jeśli macie możliwość (ponieważ posiadacie ogródek) może warto samodzielnie uprawiać warzywa i owoce? Fakt, bez wsparcia nawozem nic nie urośnie, ale na rynku dostępnych jest wiele preparatów naturalnych. Dużo tego typu środków można kupić w sklepie https://sklep.poradnikogrodniczy.pl/.
Dżesika

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Dżesika »

Absolutnie nie wolno Wam zwlekać z podejmowaniem odpowiedniego leczenia. Przecież jeśli widzicie, że dzieje się z Wami coś złego, to od razu reagujcie. Ja mogę Wam od razu podpowiedzieć, że jeśli chodzi o kwestie związane ze zdrowiem psychicznym, to zdecydowanie najlepszą opiekę otrzymacie w Klinice Psychomedic.pl. Pod numerem 42 644 44 44 możecie umówić się do nich na wizytę, więc skorzystajcie z tego.
Waćka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Waćka »

Myślę ,że najlepsze co możemy zrobić dla naszego zdrowia to ruch i zdrowa dieta żywieniowa. Ponadto okresowe badania także powinny nas dotyczyć i jeśli będziemy mieć jakieś obawy powinniśmy udać się do lekarza. Są jednak sytuacje kiedy sami jesteśmy w stanie zaradzić dolegliwościom. Jeśli będziemy posiadać leki na ból gardła sami poradzimy sobie z bólem gardła. My używamy neoangin.
Awatar użytkownika
orton50
Posty: 366
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:18

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: orton50 »

Przede wszystkim istotne jest zwrócenie uwagi na kwestię tego jakiego zakresu pomocy potrzebujemy. Jeśli jest to kwestia pomocy w np. doborze aparatu słuchowego, wówczas liczy się zwrócenie uwagi na konkretnych specjalistów. W tym wypadku polecam skorzystać z pomocy i wsparcia https://www.geers.pl/ gdzie skupia się na tego typu działaniach i przygotowuje się wszystko od początku do końca.
wróżka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: wróżka »

Dbanie o siebie i zdrowie to dlugi i zmudny proces. Nie wystarczy zdrowo jesc czy uprawiac sport. Czasem pojawiaja sie problemy na jakie nie mamy wpływu. Moim problemem są hormony. Po porodzie mimo ze dbalam o siebie hormony szalaly co utrudnialo mi zycie, dorobilam sie depresji i maz prawie odszedl. Pojawily sie problemy z miesiaczka, PMS, zanik libido. Zmienilam lekarzy 3 razy, bralam tabletki hormonalne i nic. Dopiero ostatni lekarz zaproponowal mi Ovarin. Nie sadzilam ze sie uda ale okazalo sie ze tak! To najlepsze co mnie spotkalo w walce o zdrowie
Dawiduś45

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Dawiduś45 »

Sporo osób zajmuje sie zdrowiem, a nie zwraca uwagi np. na stopy. Warto wybrać się na pedicure klasyczny, który polega na kosmetycznym obejściu się ze zdrową strukturą skóry stóp i paznokci, usunięciu zrogowaceń oraz masażu. Na stronie https://edigitus.pl/zabiegi znajdziecie gabinet, który w swojej ofercie ma taki zabieg.
Robuś88

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Robuś88 »

Według mnie warto posiadać apteczkę, ponieważ może nam się przydać w każdej chwili. Na stronie https://platformaratownicza.pl/38-aptec ... posazeniem znajdzicie spory wybór apteczek z wyposażeniem. Myśle, że każdy w swoim domu czy też samochodzie powinien mieć apteczkę.
Heniuś25

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Heniuś25 »

O zdrowie trzeba dbać przez cały czas, dlatego też według mnie warto kupić baloniki lub chodziki. Na stronie https://sklep.medreha.pl/balkoniki-i-chodziki znajdziecie sklep, z którego możecie kupić takie produkty. Według mnie każda osoba starsza znajdzie tam coś dla siebie.
Jacula123Ą

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Jacula123Ą »

Bardzo ważna jest dobra dieta. Mi zależy na dobrych produktach, aby były zdrowe i by były rowniez smaczne. U mnie w pracy codziennie rano mozna zjesc sobie swieze owoce poniewaz szef nawiazal wspolprace z https://dailyfruits.pl/. Uwazam, ze to swietne rozwiazanie jesli chcemy wprowadzic do diety witaminy!
Kaśka8674

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka8674 »

podstawa to zdrowe i regularne posiłki. ma to wplyw nie tylko na ciało ale również na na skórę zęby. mój dentysta z http://optima-med.eu/ odkąd sama zmienilam nawyki zauwazył dużą zmianę w stanie moich zębów. nie ma żadnej demineralizacji wszystko tak jak powinno by :)
mórasz

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: mórasz »

Zalecam trzymać rękę na pulsie. Ostatnio zdecydowałam się na badania okresowe. Wykonane u https://www.hipokratescmp.pl/oferta/badania-okresowe wykazały, iż całe szczęście nic mi nie grozi. Jednakże nie wszyscy mogą mieć tyle szczęścia, także koniecznie interesujmy się naszym zdrowiem!
fikuś99

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: fikuś99 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zacząć współpracować z pielęgniarką środowiskową ? Mieszkam ze starszą babcią i bardzo zalezy mi na tym,by opieka,którą ma,kiedy nie ma nas w domu była lepsza. Co sądzicie o tym https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... a-dla-kogo ? Proszę o wasze opinie.
Szeryfek Ł

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Szeryfek Ł »

gdyby było tak łatwo jednym zdaniem powiedzieć jak dbać to każdy byłby zdrowy. Kiedyś mówiono że ruch to zdrowie. Więc stosuje się do tej zasady nawet podczas pandemii. W domu troszkę ćwiczeń siłowych a na dworze rower. Do tego 1-2 razy w tygodniu masaż. Nigdzie nie chodzę na masaż tylko samemu w domu się pasuje pistoletem od Medivon Gun Mini R fajna sprawa. Relaks i odprężenie dla mięśni.
aliś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: aliś »

Na pewno ciekawym i praktycznym rozwiązaniem można okazać się pakiet medyczny. Jest to w obecnych czasach naprawdę super sprawa. Tutaj https://mediccentre.pl/specjalisci/internista mają naprawdę wiele różnych rozwiązań do wyboru. Warto się tam rozejrzeć. Propozycji jest wiele. Dzięki temu można szybko dostać się do lekarza.
gólek

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: gólek »

Sporo osób lekceważy wagę naszego wzroku. A dbanie o zdrowie wiąże się także z okresowymi badaniami okulistycznymi. Ostatnio udałem się do https://okulistakrakow.com/oferta/ i badania wykazały, że nie jest zbyt wesoło. A co najważniejsze, jak bym się nie zgłosił to problem tylko by się poszerzał.
Duńka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Duńka »

Jeżeli szukacie odpowiednich opcji diety pudełkowej z odpowiednią ilością kalorii i wartości odżywczych, a jedzonko jest urozmaicone przynajmniej w przypadku firmy SportFoodBox z Warszawy z której usług korzystam w wydaniu diety Classic Fit https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa Myślę, że powinniście ją sobie przynajmniej na początku na tydzień przetestować i przekonać, czy będziecie zadowoleni i jednocześnie jak dokładnie mogą Wam pomóc dobierając dietę pod swoje potrzeby.
nikuś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: nikuś »

Na pewno ciekawą opcją jest pakiet medyczny. W ten sposób można bowiem wiele zyskać. Nie kosztuje zbyt wiele, a można bez kolejek dostać się do lekarza specjalisty. Tutaj https://mediccentre.pl/specjalisci/endokrynolog sobie zerknijcie. Mają tam bowiem sporo różnych ciekawych propozycji w tym zakresie. Przede wszystkim należy stawiać na jakość i patrzeć na ilość lekarzy, do których możemy się udać.
Violuś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Violuś »

Generalnie sprawa dbałości o zdrowie sprowadza się do dwóch kwestii - zdrowego odżywiania się oraz uprawiania sportów.Czasami jednak coś niedomaga i musimy skontaktować się z lekarzem. Właśnie w taki sposób trafiłam do fizjoterapeuty. Byłam bardzo miło zaskoczona jak nowinki technologiczne zawitały do tych gabinetów. Korzystają tam z programu do obsługi pacjentów ,który ma bardzo intuicyjny interfejs i ułatwia umawianie pacjentów. W końcu mamy XXI wiek.
Bronuś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Bronuś »

Jestem sportowcem i regularnie uprawiam aktywność fizyczną. Dla mnie ważne jest to, abym dobrze się odżywiał i zażywał suplementy, które uzupełnią moje niedobory witamin i minerałów. Ja przyjmuję suplement z kolagenem, który wzmacnia moje stawy i mięśnie. Jeśli nie wiecie jakie suplementy sprawdzą się najlepiej, a macie problemy ze stawami to zerknijcie do artykułu https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety Najważniejsze, aby suplementy były dobrane do potrzeb organizmu, bo tylko wtedy działają skutecznie.
gębko

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: gębko »

czynników jest wiele ale na pewno podstawą są zdrowe nawyki zywieniowe, aktywność fizyczna, codziennie żeby wesprzeć zdrowie piję Estrovitę Men, to suplement dla facetów, wspiera układ moczowy, prostatę, kości, to tylko łyżeczka dziennie i są u mnie dobre efekty
jołka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: jołka »

jeśli macie starsze osoby w rodzinie 60+ to możecie im powiedzieć o promocji w DOZ, kupując leki stacjonarnie w godzinach 8:00 -12:00 można dostać na wszystkie leki rabat, to zawsze fajna oszczędność a wiadomo, ze starsze osoby i tak sporo pieniędzy wydają na leki
ćellak

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: ćellak »

używacie czegoś oprócz patyczków do higieny uszu? Ostatnio wyladowałem u laryngologa na odtykaniu uszu bo niestety często zakladane słuchawki przez pracę zdalną robią swoje, lekarz kazął sobie jakieś krople kupić ale nie polecił nnic konkretnego, znalazłem w aptece internetowej Vaxol zna ktoś?
Karoluś29

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Karoluś29 »

Według mnie warto mieć przy sobie apteczke oraz profesjonalny sprzęt, ponieważ może nam sie przydać w różnych przypadkach. Z tego co wiem w sklepach medycznych znajdziecie apteki, a nawet defibrylator automatyczny, który każdy może kupić. Według mnie taki sprzęt może się przydać.
figuś88a

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: figuś88a »

Witam, co sądzicie o badaniach tchawicy i gardła? Chętnie poznam wasze opinie, bardzo zalezy mi na tym,by badać się regularnie, ponieważ od 30lat pracuję jako nauczycielka. Co sądzicie o tym https://derm-al.pl/pl/videolaryngoskopi ... a-tchawicy ? Pozdrawiam.
Łucja

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Łucja »

Jeśli czekasz na wizytę u lekarza i chcesz się do niej odpowiednio przygotować, to już dobrze zacząłeś. Przed wizytą u lekarza będziesz odczuwał lęk. Często ze strachu unikamy badań lekarskich, bo dopóki nie znamy wyników badań, to uważamy się za zupełnie zdrowych. Co więcej, warto korzystać z programu do umawiania wizyt https://www.rsqphysio.com/
gikła

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: gikła »

jołka pisze: 14 maja 2021, 12:47 jeśli macie starsze osoby w rodzinie 60+ to możecie im powiedzieć o promocji w DOZ, kupując leki stacjonarnie w godzinach 8:00 -12:00 można dostać na wszystkie leki rabat, to zawsze fajna oszczędność a wiadomo, ze starsze osoby i tak sporo pieniędzy wydają na leki
dzięki za info, na pewno powiem mamie o tej promocji, wiem ze dużo kasy jej idzie na leki, a jeśli da się zaoszczedzic to na pewno warto skorzystać
Łańka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Łańka »

jołka pisze: 14 maja 2021, 12:47 jeśli macie starsze osoby w rodzinie 60+ to możecie im powiedzieć o promocji w DOZ, kupując leki stacjonarnie w godzinach 8:00 -12:00 można dostać na wszystkie leki rabat, to zawsze fajna oszczędność a wiadomo, ze starsze osoby i tak sporo pieniędzy wydają na leki
Super, a możesz napisać do kiedy obowiązuje ta promocja? Czy trzeba okazać jakiś dokument przy zakupie albo zarejestrować się w jakimś klubie?
ewiś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: ewiś »

Przede wszystkim należy regularnie się badać. Gdy coś się dzieje nie tak z naszym organizmem, to należy szybko reagować. To jest podstawa. Tutaj https://mediccentre.pl/artykul/na-czym- ... ska-online można dowiedzieć się na czym polega konsultacja lekarska online. Jest tam wszystko dokładnie wytłumaczone.
wiktoł

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: wiktoł »

staram się dbać o dietę, unikam używek, ćwiczę, ale wiadomo zawsze mozna się bardziej postarać, kupilem sobie parę tygodni temu estrovitę men https://estrovita.pl/product/estrovita-men-150ml/ warto popraa w moim samopoczuciu jest znaczna, czuję się świetnie
Kiśka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kiśka »

Ćwiczenia, dieta a jak nie masz czasu gotowac to pudełkowa, oraz woda. Dużo wody. A jak duzo wody to polecam Staropolanke - w taka pogode super gasi pragnienie. Na dodatek jak jej kupisz za 10 zł to mozesz wygrac pieniadze. Wystarczy zarejestrować paragon na https://tiny.pl/rv5mk i wziąć udział w zabawie. Wiec dbamy o zdrowie i wygrywamy kase. zasada win win
dańki93

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: dańki93 »

Sposoby na dbanie o zdrowie są przeróżne, jednym z nich może być troska o to, aby powietrze, w którym przebywamy było dobrej jakości. Jeśli chcecie to sobie zapewnić, zachęcam do zapoznania się z ideą nanopowłok antysmogowych oferowanych przez https://www.tytancoat.com/pl/rozwiazani ... powietrza/. Powłoka Tytan Coa to innowacyjny produkt, przebadany i sprawdzony laboratoryjnie, dzięki czemu można mieć całkowitą pewność,że jest skuteczny, pozwala zadbać o dobrą kondycję zdrowia i naszego środowiska.
Awatar użytkownika
flisa
Posty: 276
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:44

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: flisa »

A tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... -opalanie/ już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat bezpiecznego opalania. Myślę, że taka wiedza w okresie wakacyjnym się przyda. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie, aby zadbać o siebie i swoją rodzinę.
Izyduś77

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Izyduś77 »

Kiśka pisze: 29 cze 2021, 20:17 Ćwiczenia, dieta a jak nie masz czasu gotowac to pudełkowa, oraz woda. Dużo wody. A jak duzo wody to polecam Staropolanke - w taka pogode super gasi pragnienie. Na dodatek jak jej kupisz za 10 zł to mozesz wygrac pieniadze. (...)
Według mnie ćwiczenia i dieta to nie wszystko. Dbać o zdrowie można na inne sposoby.
____
Odwiedź stronę pellet-tarskol.com
Stasią

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Stasią »

w okresie wakacyjnym warto na przykład zadbać o to aby nie przebywać zbyt długo na pełnym słońcu ponieważ możemy dostać udaru słonecznego, a o tym jak postąpić ewentualnie przy takiej sytuacji możecie znaleźć w tym artykule https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... sza-pomoc/
wilś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: wilś »

Na pewno ciekawym i jednocześnie niezwykle praktycznym rozwiązanie może być pakiet medyczny. Jeśli zastanawiacie się nad taką opcją, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://hms-assistance24.com/pakiety-medyczne,15,pl . Jest tam bowiem sporo różnych ciekawych propozycji w tym zakresie. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć.
tomiś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: tomiś »

Jeśli bierzecie stale leki, to warto sobie zerknąć tutaj https://onlinerecepta.pl . Kolejne recepty możecie bowiem dostać online Myślę, że takie rozwiązanie ma sens, bo można w ten sposób zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy. Poza tym jest to bezpieczne. Uważam, że przede wszystkim należy regularnie przyjmować zalecone przez lekarza leki, bo tylko wtedy zauważycie rezultaty.
aduś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: aduś »

Warto na pewno dowiedzieć się jak działa komora normobaryczna. Jest to naprawdę ciekawe i praktyczne rozwiązanie, które może pomóc w przypadku różnych problemów. Tutaj https://normolife.com sobie zerknijcie. Jest tam bowiem wiele informacji na ten temat. Uważam, że naturalne sposoby są zawsze najlepsze.
galiś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: galiś »

Warto na pewno zastanowić się nad pakietem medycznym. Takie rozwiązanie ma sens, bo można w ten sposób naprawdę zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy. Tutaj https://mediccentre.pl/pakiet-indywidualny sobie zerknijcie. Myślę, że warto przede wszystkim stawiać na tego typu opiekę medyczną, aby nie stać w kolejkach. Pomyślcie o tym koniecznie.
mruś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: mruś »

najlepiej dobrze się odżywiać, regularne robić badania i odwiedzać lekarza, do swojej codziennej diety właczyłem estrovitę men https://estrovita.pl/product/estrovita-men-150ml/ ten suplement nie ma barwników, konserwantów, przeciwutleniaczy, mi bardzo pomoglo
Reniś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Reniś »

flisa pisze: 30 cze 2021, 21:38 A tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... -opalanie/ już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat bezpiecznego opalania. Myślę, że taka wiedza w okresie wakacyjnym się przyda. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie, aby zadbać o siebie i swoją rodzinę.
To prawda, zwłaszcza, gdy mamy taką pogodę za oknem. Bardzo łatwo o oparzenia. A tutaj https://swiatprzychodni.pl/artykuly/opa ... ie-pojawi/ znajdziecie wskazówki, jak sobie z nimi poradzić.
Staśia

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Staśia »

Zauważyłam, że wiele osób tutaj, narzeka na kurzajki. Miałam kiedyś podobny problem, jednak udało mi się go rozwiązać, dzięki lekowi Brodacid. Jest to nagradzany lek, który skutecznie sobie radzi z kurzajkami. Jest dostępny w aptekach oraz internecie, bez recepty.
Zuźka87

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Zuźka87 »

Ale jeśli chodzi o kwestie związane z Waszym zdrowiem, to zawsze musicie stawiać na jak najlepsze rozwiązania. Nie ma co ukrywać, że kluczem dzisiaj będzie skorzystanie z możliwości, jakie stwarza przed Wami portal https://ktomalek.pl/leki-stosowane-w-ch ... y/k-1836/1 Tam macie mnóstwo informacji na temat poszczególnych leków, więc śmiało to wykorzystajcie.
łezka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: łezka »

Zgadzam się, profilaktyka jest najważniejsza. Jeśli, któraś z was potrzebuje sprawnie wykonać usg piersi lub usg ginekologiczne w Warszawie, to polecam umówić się do przychodni Multimed. Nowocześnie wyposażone centrum medyczne, mają innowacyjny sprzęt i dzięki temu wyniki są precyzyjne oraz czytelne. Dodatkowo doświadczeni i przemili lekarze dobrze dbają o każdego pacjenta.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Jeśli szukacie recepty online to polecam stronę https://onlinerecepta.pl/product/przedl ... w-stalych/ Przedłużenie leków stałych, środków antykoncepcyjnych, czy porady niewymagającej przeprowadzenia badania. Wszystko to możecie zrobić we własnym domu. Pozdrawiam :)
kaśka1

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kaśka1 »

Tutaj https://hms-assistance24.com/swiadectwa-zdrowia,26,pl warto sobie zerknąć. Jeśli potrzebujcie świadectwo zdrowia, to warto się do nich zgłosić. Mają tam bowiem szeroki zakres badań profilaktycznych pracowników, uczniów i studentów. Uważam, że warto się do nich zgłosić, aby zweryfikować stan zdrowia danej osoby.
topiś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: topiś »

Na pewno pakiet medyczny, to super sprawa. Warto zastanowić się nad taką opcją. Jeśli zdecydujecie się na takie rozwiązanie, to tutaj https://mediccentre.pl/artykul/jak-akty ... ta-lux-med dowiecie się w jaki sposób aktywować konto na portalu pacjenta w Lux Med. Jest tam wiele praktycznych informacji.
Zuźka87

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Zuźka87 »

Oczywiscie, że tak. Przecież to tylko od Was zależy, w jaki sposób podejdziecie do tego tematu. Na pewno powinniście zwrócić uwagę na to, jak wygląda u Was cholesterol. Jeśli ten zły jest podwyższony, to powinniście zmienić dietę i zacząć bardziej o siebie dbać. Koniecznie zwróćcie na to uwagę, bo to ważna rzecz.
kaszką

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: kaszką »

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej ... https://www.jonizatory.eu/
Naśka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Naśka »

W mojej opinii super opcją jest dieta oczyszczająca od SportFoodSoki i czuję się świetnie! Warto jednak wybrać dobrą firmę w tym zakresie która dostarczy je Wam codziennie ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw. Dlatego zajrzyjcie na stronę SportFoodSoki i mam nadzieję, że będziecie mogli z nimi wrócić do optymalnej formy i cieszyć się pełnią zdrowia i dużo lepszym samopoczuciem :D
Awatar użytkownika
duduk
Posty: 266
Rejestracja: 26 kwie 2020, 17:57

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: duduk »

Jeśli chodzi o sterydy Winstrol, to są one dostępne w super cenie na stronie https://esterydy.pl/winstrol/ Moja znajoma korzysta z nich od jakiegoś czasu i czuje się o wiele lepiej, jak widać czasami takie wspomagacze są dla nas potrzebne, aby dodać nam energii i abyśmy czuli się na siłach co kolwiek robić.
duśka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: duśka »

Według mnie sport i odpowiednia dieta to jest to czego oczekujemy od siebie, ale także oczekuje od nas organizm. U mnie dieta nie przyszła tak łatwo jakbym tego oczekiwał. Dzięki konsultacji dietetycznej https://estimedik.com/ tak naprawdę zrozumiałam wiele kwestii.
Kochńia

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kochńia »

Aromaterapia jest dobrą metodą "samoleczenia". Dzięki olejkom, można się wyleczyć się z wielu chorób i dolegliwości. Ja na przykład stosuję olejek eukaliptusowy https://yasmeen.pl/yasmeen/yasmeen-zapa ... 15-ml.html Jest rewelacyjny! Mi pomaga w przeziębieniach i kiedy dopada mnie zapalenie dróg oddechowych! Po inhalacji mogę swobodnie oddychać. Na dodatek jest bardzo wydajny. Super sprawa!
Sława9201

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Sława9201 »

Coraz więcej osób w młodym wieku skarży się na problemy z sercem. To niestety przykry skutek prowadzonego przez nas trybu życia, pełnego stresów i pośpiechu. Gdy pojawiają się pierwsze nieprzyjemne objawy konieczna jest wizyta u specjalisty z kardiologii z Jeleniej Góry. Z tymi sprawami nie ma żartów!
Paula33

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Paula33 »

To ważne tematy, dlatego też powinniście podejść do tego tematu na poważnie. Jeśli nie będziecie w stanie uzyskać dobrej opieki lekarskiej, to może się to dla Was bardzo źle skończyć. Na przykładzie informacji z https://lekarzebezkolejki.pl/specjaliza ... -dzieciecy dobrze widac, w jaki sposób moglibyście jeszcze lepiej zadbać o Wasze zdrowie.
Zośka33

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Zośka33 »

Moim zdaniem są dwie bardzo ważne sprawy , wpływające na stan naszego zdrowia. Po pierwsze to aktywność fizyczna i po drugie to odpowiednio dopasowana dieta. Oczywiście pamiętajmy też o regularnych badaniach okresowych i jeśli to będzie konieczne o wizycie u lekarza. Czy jednak zawsze przy byle dolegliwości musimy udawać się do lekarza ? - pewnie ,że nie. Wystarczy wiedza i odpowiednie leki by znać sposób jak udrożnić nos .Badajmy się ale korzystajmy z porad lekarzy rozsądnie.
Awatar użytkownika
Katerina25
Posty: 615
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:20

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Katerina25 »

Hemoroidy nie muszą być problemem. Jaki lekarz i badania są potrzebne?
Hemoroidy – inaczej określane jako guzki krwawnicze – są żylakami odbytu, które są niestety zaskakująco częstym problemem. To m.in. efekt stylu życia: niewielkiej aktywności fizycznej,
nadwagi, spędzania całych godzin przy biurku.
Więcej znajdziecie na stronie https://mediccentre.pl/artykul/hemoroid ... -potrzebne.
Pozdrawiam.
żłów

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: żłów »

Aby najlepiej zadbać o swoje zdrowie przyda się praktyczna wiedza self care! Najlepsze źródło informacji ze świata self care to Naturally Balanced - https://naturallybalanced.org/category/ ... self-care/ sprawdzajcie koniecznie, mi bardzo pomogło!:)
Kaśka

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka »

Najlepszą opcją w mojej opinii jest zdecydowanie skuteczna, smaczna i odpowiednio zbilansowana dieta bulionowa w Warszawie polecam Mój Catering, ponieważ można zamówić sobie różne opcje diet. Posiłki mają smaczne, zawsze świeże i jest duże urozmaicenie, a to też ważne. Nie będzie się nudzić jedzenie bo na cały tydzień menu jest urozmaicone.
Kryśka72

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Kryśka72 »

Najlepsze co możemy zrobić dla naszego zdrowia to zdrowo się odżywiać oraz uprawiać regularnie sporty. Oczywiście co jakiś czas powinniśmy poddawać się badaniom lekarskim. Podczas ostatniej wizycie w naszej przychodni zauważyłam ,że organizacja pracy w placówce jest lepiej zorganizowana. Otóż zainstalowana jest specjalna aplikacja dla lekarzy , która umawia pacjentów oraz przypomina o nadchodzącej wizycie lekarskiej.
Awatar użytkownika
flisa
Posty: 276
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:44

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: flisa »

A nie myśleliście o tym, aby zakupić indywidualny pakiet medyczny? Jeśli nie, to myślę, że warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem. Dzięki temu będziecie mieć dostęp do wielu różnych specjalistów. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://mediccentre.pl/pakiet-indywidualny . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do różnych potrzeb. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć, aby znaleźć idealną opcję dla siebie.
Miś

Re: Jak najlepiej dbać o zdrowie?

Post autor: Miś »

Dziś nikogo nie dziwią już wizyty online i teleporady. To co jeszcze niedawno było sporadycznym przypadkiem, dziś jest codziennością. Takie platformy jak https://onlinerecepta.pl/product/konsul ... ka-online/ stają się co raz bardziej potrzebne i popularne. To dzięki nim mamy dostęp bez kolejki do lekarzy. Nie tylko tych pierwszego kontaktu, ale również wielu specjalistów. Uzyskanie recepty czy wypisanie zwolnienia nie jest już problemem. Nawet w czasie weekendu można skorzystać z takiej porady.
ODPOWIEDZ