Jak ćwiczyć?
: 01 paź 2020, 2:52
Witajcie. Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? Wiecie, nie chciałabym zacząć i nie mieć żadnych efektów. Może warto zaopatrzyć się w sprzęt do ćwiczeń? Na stronie https://casada.pl/zalety-stosowania-pla ... ej-efekty/ czytałam o platformie powerboard. Ma kilka programów oraz wibracje, które przyspieszają efekty. Będę wdzięczna za wasze porady.